El nostre cos registra i recull tot el que ens succeeix i necessita ser escoltat, al contrari es converteix en el dipòsit de sentiments, pensaments i accions reprimides que esgoten la nostra energia.

En aquest taller partim d’una base gestàltica centrada en el que succeeix en l’aquí i l’ara. Utilitzem diferents dinàmiques corporals com la dansa, el shiatsu, la psicomotricitat, la bioenergètica i el qi gong entre altres i en tot moment ens acompanya la música i la nostra pròpia respiració. Creem un ambient segur, on es dona el permís i la llibertat connectar amb el cos, donar-li espai, moviment i atendre el que necessita.

Perquè el teu cos sap el que necessites i és a partir d’aquí que emergeix la teva essència, les teves emocions, l’espontaneïtat i la teva veritat.