Pilates + Abdominals hipopressius
«Enforteix el teu sòl pelvià i la zona abdominal recuperant el to muscular»
Reeducació postural
«Les tensions, les emocions, el caràcter,… s’expressen a través del sistema muscular i aquest influeix en les postures i els gestos»
Entrenaments personals
«L’entrenador personal planificarà els teus exercicis depenent de les teves necessitats i objectius»
Pilates i Estiraments
«Enforteix la musculatura, millora la postura i augmenta l’energia vital»