Pilates i Estiraments
«Enforteix la musculatura, millora la postura i augmenta l’energia vital»
Activitats
Ioga per embarassades
«Gaudeix del moment, connecta amb el teu cos i allibera tensions»
Entrenaments personals
«L’entrenador personal planificarà els teus exercicis depenent de les teves necessitats i objectius»
Ioga
«Troba el teu equilibri, allibera tensions i connecta amb el teu interior»
Reeducació postural
«Les tensions, les emocions, el caràcter,… s’expressen a través del sistema muscular i aquest influeix en les postures i els gestos»
Pilates + Abdominals hipopressius
«Enforteix el teu sòl pelvià i la zona abdominal recuperant el to muscular»
Sensibilització musical per nadons
«Durant els primers anys de vida, les arts, l’expressió no verbal i la música faciliten el descobriment del món a través dels sentits»
Curs de massatge per nadons
«Contacte, amor, tendresa, comunicació, vincle, confiança»
Recuperació post-part i abdominals hipopressius
«Enforteix el teu sòl pelvià i la zona abdominal recuperant el to muscular»
Psicoteràpia Gestalt
«Desperta la teva capacitat per ser una persona més plena, espontània i autèntica»
Moviment corporal i expressiu
«Connecta amb les teves emocions movent-te lliurement. Regala’t un espai per deixar-te anar i cuidar-te»