ÀNIMA FISIOESSÈNCIA
Un espai creat amb molt d'amor, on s'ofereixen tècniques i activitats on posem especial atenció al cos, la ment i l'emoció
– Un espai per SER –
Després de 15 anys d’experiència, Fisioessència (Centre de Fisioteràpia i Osteopatia) ha creat un nou espai: Ànima-Fisioessència. Hem obert una sala on seguim oferint les classes d’Exercici per la Salut (pilates, reeducació postural, feldenkrais,…) i les sessions enfocades al procés de Maternitat (embarassades, nadons i post part) i hem incorporat activitats dirigides a Famílies (ioga en família, música infantil i molts altres tallers) i activitats per al Benestar Emocional (moviment expressiu, teatre terapèutic, psicoteràpia gestalt,…).
Posem al teu abast activitats que tenen com a objectiu acompanyar-te en el procés i en el moment de vida que estàs vivint. Per a que puguis gaudir d’una vida saludable i equilibrada tenint cura del cos, la ment i l’emoció.
Per què triar-nos
Un espai on escoltem el cos i l'ànima
Descripció de l'espai
Cuidem l’Espai per a que et sentis a gust, segur i amb confiança per a que tinguis la llibertat d’expressar-te i moure’t des de la teva essència. Un espai per deixar-te anar i cuidar-te. Més que un espai Ànima-Fisioessència és un lloc amb filosofia de vida.
Objectius del centre
Oferir eines i recursos per acompanyar-te en el teu procés de vida amb la idea de millorar la salut física, mental i emocional. Amb la finalitat de viure més plenament i amb una actitud oberta, tranquil·la i amable.
Millorem la qualitat de vida
Respirem, ens movem, ens relacionem i augmentem l’energia vital. Descobrim maneres de fer, estar i viure més sanes amb nosaltres mateixos i en relació amb els altres.
Connectem amb nosaltres
Creiem que viure és Sentir, és Vibrar, és Emocionar-se, és Compartir i Compartir-nos amb els altres. Això és el que ens mou.
Serveis
Un camí per a la millora de la qualitat de vida i benestar físic i emocional
Exercici per a la salut
Exercici per la salut
Benestar emocional
Benestar emocional
Maternitat
Maternitat
què diuen de nosaltres
El nostre equip
Un equip multidisciplinar amb més de 15 anys d’experiència en el camp desenvolupament humà i la salut.
Ens encanta compartir. Gaudim del que fem i ens interessem per tu.
Aina Hernando
Marina Fernández de Haro
Ferran Creixell Guardiola
Higiene postural i Exercici terapèutic
com treballem
Els valors i la metodologia del centre
Treball en equip
Ens coordinem i assessorem amb l’equip de fisioteràpia i psicoteràpia de Fisioessència i entre tots t’orientem i et guiem per a que trobis el teu propi camí cap a la salut.
Un espai per tu
Una estona per respirar i connectar amb l’AQUÍ I l’ARA, escoltar el cos, sentir la vitalitat interna, deixar de preocupar-te i passar a ocupar-te de tu mateix.
Expressió lliure
Un espai cuidat i segur on ens podem sentir amb confiança per a ser com som, sense haver de posar-nos una màscara. Un espai on ens sentim com a casa.
Consciència i presència
Posem especial atenció a que realitzis les propostes i exercicis amb consciència plena. Donant més importància a la qualitat que a la quantitat. Practicant el viure el present sense pensaments ni judicis que et puguin distreure de la pràctica.
Crèixer sa
Creiem que com més saludable sigui la vivència des de ben petits, més salut física, emocional i mental tindrem a mida que anem creixent. Els primers anys de vida són crucials per a la formació del caràcter i l’autoestima.
Interés, curiositat i descobriment
Et proposem activitats corporals, artístiques i creatives amb la intenció que puguis viure i experimentar maneres de fer, estar i sentir noves per a tu. Experiències per a ampliar la mirada cap a un mateix, cap als altres i cap al món.
Un espai pensat per a tu
"Hem pensat en l'espai que voldríem per nosaltres per a que el gaudiu vosaltres"
Aina Hernando
Fundadora d’Ànima-Fisioessència
“Penso que la vida és estar en contacte.
En contacte amb el cos, les emocions i en contacte amb els altres.
Celebrem la vida!”
Tel. 667 724 214
hola@anima-fisioessencia.com